- ヘアケア
髪の曲がり角に差をつける！40・50代のエイジング毛ケア術
こんにちは！愛媛県松山市道後の髪質改善に特化した美容室♪美髪クリニックCourbeです。
季節が夏から秋へと移り変わるこの時期。
実は、髪や頭皮も大きな影響を受けやすいタイミングなんです。
特に40代・50代になると、ホルモンバランスや頭皮環境の変化で、こんなお悩みが増えてきます。
・髪がうねりやすくなった
・乾燥でパサつきやすい
・抜け毛や細毛でボリュームダウン
では、なぜ季節の変わり目にこうした変化が起こるのでしょうか？
エイジング毛と季節の変わり目の関係
1.夏の紫外線ダメージが秋に表れる
→ 髪の乾燥・褪色・ごわつきの原因に。
2.気温・湿度の変化による頭皮環境の乱れ
→ 皮脂バランスが崩れ、抜け毛が増えやすい時期。
3.加齢による毛髪内部の水分・脂質の減少
→ 季節変動に耐えにくくなり、パサつき・うねりが出やすい。
今からできるエイジング毛対策
1.頭皮マッサージで血流促進
シャンプーの時などに、指の腹で円を描くようにマッサージ。
髪の成長に必要な栄養が届きやすくなります。
2.保湿を意識したケア
季節の変わり目は「乾燥の始まり」。
髪も頭皮も水分量が落ちるため、保湿ケアを早めに取り入れましょう。
オージュアでしたらモイストカームがおすすめ✨
3.ドライヤーの使い方を工夫
熱ダメージを防ぐために「髪から20cm以上離す」「最後は冷風で引き締める」がポイント。
シャンプー後は、洗い流さないトリートメントをつけて、なるべく早く乾かしましょう！
4.睡眠・食事で内側から整える
タンパク質・鉄分・亜鉛など、髪に必要な栄養素を意識。
睡眠不足も抜け毛の原因になるため要注意です。
最後に
エイジング毛は「放っておくと進行していく」もの。
だからこそ、季節の変わり目に見直しをすることが未来の髪を守る第一歩 です。
毎日の小さな積み重ねで、5年後・10年後の髪は大きく変わりますよ♪
最後まで読んでいただきありがとうございました！
美髪クリニック Courbeのコンセプトは『継続美』。一人ひとりに違う髪や頭皮のお悩みを解決しながら、『美髪づくり』をお手伝いします。毎日のヘアケアや頭皮ケアはもちろん、大人女性が抱える様々なお悩みに向き合うことを約束します。
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