- ヘアケア
髪は“今”のケアで変わる！美髪を10年先まで守る5つの習慣
こんにちは！美髪と髪質改善に特化した美容室『美髪クリニックCourbe』です。
「昔はもっとツヤがあったのに…」
「最近、髪がうねりやすくなってまとまらない」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は、髪の状態は「今のケア」が将来にそのまま影響します。
肌と同じように、髪も年齢とともに変化していきます。
だからこそ、5年後、10年後の美しい髪のために、“今”何をするかがとても大切なんです。
今回は、髪質改善に特化した美容師の視点から、未来の美髪のために今できることを5つご紹介します。
✅ 1. 頭皮は“顔の延長”！まずは地肌からケアを
「きれいな髪を育てたい」と思ったら、まず見直すべきは“頭皮”です。
頭皮は髪の“畑”のようなもの。土壌が健康でなければ、良い髪は育ちません。
✔毎日のシャンプー後、簡単なマッサージを取り入れる
✔週に1回、炭酸クレンジングなどで毛穴の汚れをリセット
✔紫外線対策に、頭皮用の日焼け止めスプレーを使う
顔のスキンケアと同じくらい、頭皮ケアも丁寧にしてあげましょう。
✅ 2. 髪質改善トリートメントで「今あるダメージ」をリセット
ダメージが蓄積すると、髪はどんどん痩せてツヤを失っていきます。
だからこそ、定期的な髪質改善で“リセット”する習慣が大切。
美髪クリニックCourbeで扱っている髪質改善トリートメントは、内部補修＋表面コートでしなやかさとまとまりを両立。
「扱いやすくなった！」「見た目が変わった！」という声も多数いただいています。
大切なのは、“やりっぱなし”ではなく継続的に続けることです。
✅ 3. ドライヤーを制す者が、髪を制す
実は、髪のダメージ原因のひとつが“自然乾燥”。
濡れた髪はキューティクルが開いていて、外的ダメージを受けやすい状態です。
✔️お風呂上がりはなるべく10分以内に乾かす
✔地肌からしっかり乾かすことで、根元の立ち上がりも◎
✔熱を当てすぎないよう、冷風と温風を使い分けるのがコツ
ちょっとした習慣の見直しで、髪の未来は大きく変わります。
✅ 4. 年齢に合わせて“今の髪”に合うケアを選ぶ
「昔からこのシャンプー使ってるから」「高校生の時からこのケアで大丈夫だった」
…でも、本当に今の髪に合っていますか？
年齢とともに髪質は変わります。
✔️細くなる
✔️うねりが出る
✔️パサつきやすい
こういった変化に合わせて、ヘアケアもアップデートする必要があります。
「何を使えばいいか分からない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
髪質を見極めて、ぴったりのケアをアドバイスします。
✅ 5. “毎日のちょっとしたダメージ”を甘く見ない！
最後に、意外と見落とされがちなダメージの原因をご紹介します。
✔️乾いた髪への高温アイロン（180℃以上は要注意！）
✔️紫外線対策をしていない外出
✔️固い枕カバーやタオルでの摩擦
✔️ゴシゴシ洗う強すぎるシャンプー
✔️濡れたまま寝る習慣
こういった「小さなダメージの積み重ね」が、10年後に大きな差になります。
気づいたその日から、改善していきましょう。
🌿 まとめ：未来の髪は「今のあなた」がつくる
10年後、ツヤがあって、扱いやすくて、若々しい髪でいられるかどうかは…
今日のケア次第です。
私たち美容師は、目の前のお客様の“今の髪”をキレイにするのはもちろん、
“未来の髪”も見据えて、ケアの提案をしています。
「何をすればいいかわからない」
「このケアで本当に合っているのかな？」
そんなときは、どうぞ気軽にご相談ください。
一緒に、未来も自信を持てる髪を育てていきましょう✨
美髪クリニック Courbeのコンセプトは『継続美』。一人ひとりに違う髪や頭皮のお悩みを解決しながら、『美髪づくり』をお手伝いします。毎日のヘアケアや頭皮ケアはもちろん、大人女性が抱える様々なお悩みに向き合うことを約束します。
【髪質改善＆トリートメント 美髪クリニック Courbe】
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