- ヘアケア
髪が一番ダメージする３つの習慣と改善方法
こんにちは！愛媛県松山市道後の髪質改善に特化した美容室♪美髪クリニック Courbe代表の水野です。
僕は髪質改善と美髪に特化した美容室『美髪クリニックCourbe』で美容師をしています。
他の美容室でダメージやクセのお悩みが解決しなかった方が、『最後のよりどころ』としてご来店頂くことが多いです。
そんなお客様のお悩みで一番多いのが『長期間改善しない髪のダメージ』です。
髪は死滅細胞ですので、大きいダメージをしてしまうと、美容室の高級なトリートメントをしても改善が難しいケースが殆どです。
大切なのは、大きいダメージになる前に、正しいヘアケア方法を継続することです。
病気が早期発見と健康習慣が大切なのと同じです。
ご来店頂いた時には、もう厳しい状態で、毛先をカットしながら、長期的にトリートメントでケアするしか方法がない方も多いです。
もう少し髪に体力があれば、縮毛矯正（低アルカリストレート、酸性ストレートなど）を行い、少ないダメージでクセを伸ばしたり、高補修系のトリートメントだけでもかなり状態が改善します。
今回は僕が長い美容師経験から感じた、髪が大きくダメージする３つを解説します。
髪に負担がかかることを減らして、正しいヘアケア習慣を継続すれば、必ず髪は綺麗になりますので、参考にして頂ければ嬉しいです。
髪が大きくダメージする３つ
①濡れた髪にヘアアイロン❌
濡れた髪にヘアアイロンをすると、キューティクルが損傷したり、内部でタンパク質変性をおこし、チリつきやパサつきの原因になります。
髪が硬くなったり、ドライヤーだけで収まらない場合は、タンパク質変性をおこしている可能性があります。
ヘアアイロンは完全に乾いた状態で行いましょう。
また必要以上にしっとりするシャンプー、トリートメントを使い続けると、成分が残留して、ベタつき、髪が乾かなくなり、ヘアアイロンを使うとダメージが大きくなります。
【よくある悪循環❌】
ヘアアイロンでダメージする→しっとり重めのヘアケアを使う→パサつきが改善しないからヘアアイロンを使う
この様にならないようにしましょう！
②必要以上にヘアアイロンを使う❌
ストレートアイロンやコテは、簡単にデザインが作れる魔法のような道具ですが、間違った使い方をすると、取り返しのつかないにダメージにつながります。
ヘアアレンジなどを行い、使用頻度を減らして、髪の休養日を作ってあげることも大切になります。
また時短になる為、寝癖直しでヘアアイロンを使う方も多いですが、絶対にやめてください。
寝癖は少し濡らして、指で引っ張りながら乾かして直してください。
【よくある悪循環❌】
アイロンで寝癖直しできるから半乾きで寝る→アイロンで寝癖直し→ダメージが大きくなりアイロンを使わないと外に出れない
この様にならないようにしましょう！
ヘアアイロンを使う頻度が多い方は、スペックの高い商品を選ぶことをオススメします。
③ブリーチを使う施術、ホームカラーは慎重に
美容室でのハイライト、インナーカラー、白髪ぼかしなどブリーチを使う施術は大きいダメージにつながります。
お洒落になったり、透明感が出たりするメリットもありますので、否定はしませんが、計画的に行わないと、長期的な美髪を保てなくなります。
ブリーチメニューをするお客様には、この様なご提案をしています。
・結婚式などの大切な日にだけ行い、普段の生活は通常のカラーを行いましょう。
・ブリーチメニューをした後は、美容室で定期的にトリートメントを行い、お家でのヘアケアにも時間をかけてください。
またホームカラーでの一番の注意点は、放置時間です。
カラーは必要以上に時間を置くと深刻なダメージにつながります。
メーカーが記載している放置タイムは必ず守り、染まりが悪い場合は、もう少し暗めのカラー剤を選びましょう！
以上になります。
シャンプー、ドライヤー、ヘアアイロン、紫外線など、日常の生活で髪のダメージをゼロにすることは不可能ですが、
お洒落を楽しみながら髪のダメージを最小限にすることは可能です。
正しいヘアケア習慣と、毎日の継続が未来の美髪につがります。
目指せ瞬間美より継続美！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
美髪クリニック Courbeのコンセプトは『継続美』。一人ひとりに違う髪や頭皮のお悩みを解決しながら、『美髪づくり』をお手伝いします。毎日のヘアケアや頭皮ケアはもちろん、大人女性が抱える様々なお悩みに向き合うことを約束します。
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